如今，产妇女性素食者逐渐增多，何进大部分素食女性在怀孕与产后会依然食用素食，素食不过，产妇她们也担心素食无法保证小儿的何进健康，以至于为此忧心忡忡。素食其实，产妇只要在孕产期间有效调整素食的何进搭配，也是能够保证小儿营养需要的。
素食产妇在月子里应适量食用麻油，因为麻油不但有杀菌功效，还含有多种人体必需氨基酸，有助于产妇的身体恢复。此外，产妇还可多吃高蛋白的发菜、海带、豆腐等食物。由于产后的乳汁分泌会逐渐增多，身体对钙的需要量也会逐渐增大，所以膳食中需要加大豆类及其制品、芝麻酱等食物的比例，同时适量补充钙制剂。再者，苋菜、西兰花、菠菜、蘑菇、紫菜、玉米、红萝卜、黄瓜、鲜枣、山里红、樱桃等食物也是月子期间必须适量食用的。
素食产妇的饮食更需要营养平衡。鸡蛋提供优质蛋白质，红糖含钙、铁、锌等比白糖丰富，芝麻、黑木耳含钙、铁也很丰富，这些都是产妇急需补充的。我国北方有些地区的产妇有喝小米粥的习惯，这也是一种很好的食物，其中胡萝卜素、铁、锌及核黄素含量比大米、白面高。各种汤类如鲫鱼汤，鸡汤炖黄花菜、醋或米酒与猪腿和鸡蛋一起煮汤等能促进乳汁分泌，某些中药如当归、黄芪等与猪蹄或鸡同炖也有催乳作用。
此外，素食妈妈在月子里应增加食物的摄入量，每日最好多吃几餐(4-5餐较为合适)，并且在两餐间适量喝水或喝果汁，以促进乳汁分泌。
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4月17日，外交部发言人郭嘉昆主持例行记者会。有记者提问，据了解，近期新西兰空军1架军机多次抵近中国周边空域活动，不少民航航班受到影响。中方对此有何评论？郭嘉昆 图源：外交部网站郭嘉昆表示，近期，新西
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梅兰芳在几十年的艺术生涯中，取得了世所公认的成就，成为中国传统戏曲艺术最卓越的代表。1949年，新中国成立前夕，他被邀请参加了第一届政治协商会议。新中国成立后，他担任了中国文联和戏剧家协会副主席，中国
